Wenn Vertrautes nicht mehr trägt.
Systemisches Coaching für Frauen in Phasen der Neuorientierung
Es gibt Zeiten im Leben, in denen der bisherige Weg nicht mehr passt – beruflich, familiär oder beides gleichzeitig. Manchmal ist es eine bewusste Entscheidung, manchmal eine Veränderung, die sich nicht mehr ignorieren lässt.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Situation zu sortieren, Zusammenhänge klarer zu sehen und herauszufinden, welche Möglichkeiten für Sie tatsächlich passen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um einen klaren Blick auf das, was ist – und auf das, was sich realistisch verändern lässt.
Für wen
- Sie stehen vor einer beruflichen Neuorientierung oder Umstrukturierung – gewollt oder erzwungen.
- Familiäre Veränderungen (z. B. Auszug der Kinder, neue Lebensphase) werfen Fragen auf, die neu beantwortet werden wollen.
- Sie spüren: „So wie bisher geht es nicht weiter“, suchen aber nach Stabilität und einer tragfähigen neuen Richtung statt nach unüberlegten Radikalschritten.
Über mich
Unterschiedliche berufliche und persönliche Lebensphasen haben meinen Blick auf Veränderung geprägt.
Medizin & Wissenschaft: Ich habe Medizin studiert, promoviert und in einer internistisch-hausärztlichen Praxis gearbeitet.
Erfahrung in der Selbstständigkeit: Nach einer Zeit, die ich der Erziehung meiner Kinder gewidmet habe, habe ich ein kleines IT-Unternehmen im Bereich medizinischer Software und Medical Apps für Ärztinnen und Ärzte mitgegründet und geführt.
Konfliktlösung & Selbstregulation: Parallel dazu habe ich ein Weiterbildungsstudium zur Mediatorin an der FernUniversität Hagen abgeschlossen. Seit 2025 beschäftige ich mich vertieft mit Traditioneller Chinesischer Medizin und bin zertifizierte Qigong-Lehrerin – ein Hintergrund, der meinen Blick für Körperwahrnehmung, Selbstregulation und die Verbindung zwischen mentaler und körperlicher Stabilität geschärft hat.
Fundierte Weiterbildung: Seit Anfang 2026 befinde ich mich in der 1 ½-jährigen Weiterbildung zum systemischen Coach am Helm Stierlin Institut (hsi) in Heidelberg (Abschluss voraussichtlich Juni 2027). Ich strebe das Zertifikat der Systemischen Gesellschaft (SG) an.
Was diese Stationen verbindet, ist mehr als der Lebenslauf zeigt. Nicht jede Veränderung in meinem Leben war von langer Hand geplant – manches hat sich ergeben, manches kam ungefragt. Aber an jedem dieser Punkte ging es darum, innezuhalten, Vertrautes loszulassen und Schritt für Schritt eine neue Richtung zu gestalten. Genau diese Erfahrung bringe ich in meine Arbeit als Coach ein.
Arbeitsweise
Wie ich arbeite: Klar, systemisch und auf Augenhöhe
Ankommen und Aussprechen
Coaching ist vor allem ein sicherer Rahmen. Hier dürfen Sie Gedanken laut aussprechen, die Sie im beruflichen oder privaten Umfeld oft zurückhalten. Ohne Bewertung, mit absoluter Vertraulichkeit.
Den Radius wahren
Wenn sich vieles gleichzeitig verändert, ist die Versuchung groß, das ganze Leben auf einmal umzukrempeln. Ich helfe Ihnen dabei, den Radius bewusst scharf zu halten: Wir identifizieren die Stellschrauben, die jetzt wirklich zählen, und erarbeiten Schritt für Schritt tragfähige Lösungen.
Handlungsfähigkeit & Innere Stabilität
Anhaltender Druck engt den Blick ein und führt oft dazu, dass man nur noch reagiert statt agiert. Wenn Sie möchten und wo es für Ihren Prozess hilfreich ist, beziehe ich aus meinem medizinischen und körperorientierten Hintergrund wirksame Methoden zur Selbstregulation mit ein. Sie helfen Ihnen, in akuten Belastungssituationen durchzuatmen, den Stresspegel zu senken und wieder aus einer Position der inneren Ruhe heraus klarsichtig zu handeln.
Sie bleiben die Expertin
Im systemischen Coaching gehe ich davon aus, dass die Antworten bereits in Ihnen angelegt sind. Meine Aufgabe ist es, gemeinsam mit Ihnen den Zugang dazu zu finden – durch die richtigen Fragen, einen klaren Blick von außen und einen Rahmen, der Veränderung möglich macht.
Angebot & Konditionen
Coaching findet bei mir sowohl in Präsenz als auch online statt – ganz wie es für Sie passt und praktisch ist. Auf Wunsch sind nach Absprache auch Sitzungen im Freien möglich. (Ein Spaziergang im Freien kann manchmal mehr Klarheit schaffen als ein Raum mit vier Wänden.)
Unverbindliches Erstgespräch (20 Minuten – kostenfrei)
In diesem kurzen Gespräch klären wir Ihr konkretes Anliegen und prüfen gemeinsam, ob mein systemischer Ansatz für Ihre aktuelle Situation der passende Rahmen ist.
Coaching-Sitzung
Das Honorar beträgt 120 € pro Stunde (60 Minuten). Da systemisches Arbeiten Raum braucht, vereinbaren wir die Dauer der Sitzungen immer individuell nach Ihrem Bedarf. Eine längere oder kürzere Dauer wird anteilig abgerechnet.
Hinweis zur Ausbildungspraxis: Im Rahmen meiner zertifizierten Weiterbildung am Helm Stierlin Institut (hsi) in Heidelberg vergebe ich aktuell ein begrenztes Kontingent an vergünstigten bzw. kostenfreien Coaching-Plätzen gegen die Erlaubnis, den Fall (vollständig anonymisiert) in meine Lehr-Supervision einzubringen. Sprechen Sie mich im Erstgespräch gerne darauf an.
Details zu Ablauf, Terminvereinbarung und Stornierungsbedingungen regeln wir vorab in einem gemeinsamen Coaching-Vertrag.
Häufige Fragen
Wie unterscheidet sich systemisches Coaching von einer Psychotherapie?
Coaching ist eine präventive, lösungsorientierte Begleitung für psychisch gesunde Menschen, die vor beruflichen oder persönlichen Umbrüchen, Entscheidungen oder Neuorientierungen stehen. Es unterstützt Sie dabei, eigene Ressourcen zu aktivieren und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen. Psychotherapie hingegen ist die Diagnostik und Behandlung von psychischen Erkrankungen mit Krankheitswert (wie z. B. klinischen Depressionen oder Angststörungen). Coaching ersetzt im Krankheitsfall keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Wie läuft das kostenfreie Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dauert etwa 20 Minuten und findet telefonisch oder per Online-Video statt. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und Klären Ihres Anliegens. Wir schauen gemeinsam, ob mein systemischer Ansatz für Ihre aktuelle Situation der passende Rahmen ist. Für Sie ist dieses Gespräch völlig unverbindlich und kostenfrei.
Wie lange dauern die Coaching-Sitzungen?
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Systemisches Arbeiten braucht Zeit, um komplexe Lebens- und Berufsfragen nicht nur an der Oberfläche anzukratzen, sondern wirklich tiefgreifend zu sortieren. 60 bis 90 Minuten bieten den idealen Rahmen, um in Ruhe anzukommen, Methoden zur Selbstregulation oder Perspektivwechsel anzuwenden und am Ende konkrete, machbare Handlungsschritte für Ihren Alltag mitzunehmen – ganz ohne Zeitdruck. Wie viel Zeit für Ihr Anliegen sinnvoll ist, stimmen wir individuell miteinander ab.
Wie viele Sitzungen sind in der Regel sinnvoll?
Das ist sehr individuell. Systemisches Coaching ist auf Effizienz und Ihre Eigenständigkeit ausgelegt. Oft bringen bereits wenige Sitzungen entscheidende Klarheit. Manche Klientinnen nutzen auch nur einzelne Impulse zur Orientierung, andere begleite ich über einen längeren Veränderungsprozess. Für tiefergehende Neuorientierungsprozesse vereinbaren wir einfach in flexiblen Abständen Folgetermine – ganz ohne starre Paketbindung oder Vorauszahlung.
Bieten Sie das Coaching auch online an?
Ja, absolut. Sie können flexibel wählen, ob die Sitzungen in Präsenz stattfinden oder per gesichertem Videocall. Das Online-Format bietet Ihnen maximale zeitliche Flexibilität und ermöglicht ein geschütztes Arbeiten in Ihrer gewohnten Umgebung – unabhängig davon, wo Sie wohnen. Auch Kombinationen aus Präsenz und Online sind problemlos möglich.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Nein, gesetzliche und private Krankenkassen übernehmen die Kosten für Coaching in der Regel nicht, da es sich um eine präventive Beratung handelt.
Steuerlicher Hinweis: Wenn Ihr Coaching einen klaren Bezug zu Ihrer beruflichen Situation, Führungskräfteentwicklung oder Neuorientierung hat, können Sie die Honorare oft als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich geltend machen. Sprechen Sie dazu am besten Ihre Steuerberatung an.
Was bedeutet „systemisches Coaching“ genau?
Systemisch bedeutet, dass wir Ihr Anliegen nicht isoliert betrachten, sondern immer im Kontext Ihres gesamten Umfelds – wie Familie, Beruf, Rollen und persönliche Werte. Oft entstehen Blockaden nicht in uns selbst, sondern durch das Zusammenspiel in unseren „Systemen“. Im Coaching decken wir diese Wechselwirkungen auf und nutzen die Stärken, die Sie bereits mitbringen, um tragfähige neue Lösungswege zu entwickeln.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei abzusagen oder zu verschieben. Bei späteren Absagen muss das Honorar in Rechnung gestellt werden. Alle Details hierzu regeln wir transparent vorab in unserem gemeinsamen Coaching-Vertrag.
Kontakt
Coaching in Präsenz findet in Heidelberg statt, online von überall. Das unverbindliche Erstgespräch (20 Minuten) ist kostenfrei.
Telefon: 0151 28111490
E-Mail: kontakt@utehippe.de